Câte calorii într-un castravete Ayur Times
Castravetele este o parte a salatei consumate în mod obișnuit peste tot în lume. Este extrem de scăzut în calorii și, de asemenea, hidratează organismul datorită conținutului său de apă de 95%. Cea mai frecventă întrebare despre castravete este - câte calorii sunt prezente într-un castravete. Vestea bună, conține doar câteva calorii și cele mai bune alimente pentru a ajuta la pierderea în greutate. Obțineți doar 12 - 15 calorii de la un castravete.
Calorii într-un castravete
100 g detalii calorii castravete:
| Proximează | Castravete decojit | Castravete necojit |
| Total calorii | 12 | 15 |
| Calorii din carbohidrați | 8.2 | 12.5 |
| Calorii din proteine | 2.4 | 1.6 |
| Calorii din grasime | 1.4 | 0,9 |
Conținutul de calorii al castraveților
După diferite dimensiuni, greutăți etc.
| Calorii în Castravete | Castravete decojit | Castravete necojit |
| Calorii în 100g castraveți | 12 calorii | 15 calorii |
| Calorii într-un castravete mic (6,3 inch lungime) | 19 | 24 |
| Calorii într-un castravete mediu (7,25 inci) | 26 | 32 |
| Calorii într-un castravete mare (8,25 inch lungime) | 34 | 42 |
| Calorii in 1 cana de castraveti (felii) | 14 | 17 |
| Calorii în 1 cană de castravete (tocat) | 16 | 20 |
| Calorii în castravete de 1 kg | 54 | 67 |
| Calorii în 1 felie de castravete | 1 | 1.2 |
| Câte calorii din 4 felii de castravete | 4 | 5 |
| Câte calorii într-o jumătate de castravete (mediu) | 13 | 16 |