Câte calorii în Tilapia
Bine ați venit pe pagina noastră dedicată explicării câte calorii sunt în peștii tilapia. Pe lângă faptul că vă oferim informații despre caloriile tilapiei crude și gătite, avem și o multitudine de informații despre informațiile nutriționale ale tilapiei și răspundem la întrebarea pe care o pun mulți oameni, „este tilapia bună pentru dvs.?”.
Ce este tilapia?
În primul rând să răspundem la întrebarea „ce este tilapia?”. Tilapia este denumirea colectivă a câtorva sute de specii de pești de apă dulce, care pot supraviețui numai în apele calde de peste 70 de grade Fahrenheit. Ca și în cazul multor alte forme de pește, este produs în cantități masive ca sursă de hrană.
Câte calorii în tilapia?
Acum, că știi ce este tilapia, să ne uităm la caloriile pe care le conține tilapia.
- Într-o porție de 4 oz de tilapia gătită există 145 de calorii
- În 1 oz de tilapia gătită există 36 de calorii
- În 10 g de tilapia gătită există 13 calorii
Ce zici de calorii în tilapia crudă?
- Într-o porție de 4 oz de tilapia crudă există 108 calorii
- În 10 g de tilapia crudă există 10 calorii
- În 1 oz de tilapia brută există 27 de calorii
Sperăm că veți găsi aici informațiile pe care le căutați despre caloriile tilapiei.
Informații nutriționale despre tilapia
Următoarele informații nutriționale pentru tilapia se bazează pe 3,5 oz sau 100 g de talipia gătită: