Câte calorii în paste, de casă, făcute cu ou, fierte

Aici veți găsi toate informațiile nutriționale pentru Paste, de casă, făcute cu ou, fierte inclusiv calorii, proteine, carbohidrați, grăsimi și multe altele.

casă

Pentru a vă asigura că vizualizați cele mai exacte informații nutriționale posibile, selectați o dimensiune de porție care să reprezinte cel mai bine cantitatea reală pe care o consumați. Pentru a face acest lucru, un contor de calorii vă oferă două opțiuni.

Prima opțiune este să selectați dimensiunea de servire predeterminată din meniul derulant pe care îl considerați cel mai apropiat de suma dvs.

Cu toate acestea, pentru cele mai precise informații nutriționale posibile, cântăriți porția exactă pe o cântare digitală pentru a afla greutatea exactă (fie în grame, fie în uncii). Apoi, introduceți suma respectivă ca dimensiune de servire.

Această opțiune vă va asigura că datele nutriționale prezentate sunt 100% exacte pentru cantitatea dvs. specifică de paste, făcute de casă, făcute cu ou, fierte.

Informații nutriționale

Dimensiune de servire: 2 oz (57 g) 57

  • Calorii 74.111 e cel mai frecvent
  • Grăsime totală 0,992 g
    • Grăsimi saturate 0,233 g
    • Grăsimi trans 0
    • Grăsimi mononesaturate 0,29 g
    • Grăsimi polinesaturate 0,297 g
  • Colesterol 23,37 mg
  • Sodiu 47,31 mg
  • Glucide totale 13,418 g
    • Fibra dietetică 0
    • Zaharuri 0
  • Proteină 3,01 g
  • Frasin 0,416 g
  • Apă 39,165 g
  • Calciu, Ca 5,7 mg
  • Fier, Fe 0,661 mg
  • Magneziu, Mg 7,98 mg
  • Fosfor, P 29,64 mg
  • Potasiu, K 11,97 mg
  • Zinc, Zn 0,251 mg
  • Cupru, Cu 0,032 mg
  • Mangan, Mn 0,104 mg
  • Vitamina A, UI 33,06 UI
  • Retinol 9,69 Юг
  • Vitamina A, RAE 9,69 Юг
  • Vitamina C, acid ascorbic total 0 mg
  • Tiamina 0,099 mg
  • Riboflavina 0,099 mg
  • Niacina 0,716 mg
  • Acid pantotenic 0,122 mg
  • Vitamina B-6 0,021 mg
  • Folat, total 24.51 Sud
  • Vitamina B-12 0,057 Sud
  • Acid folic 13,68 Sud
  • Folat, mâncare 10,83 Юг
  • Folat, DFE 34.2 Sud
  • Triptofan 0,038 g
  • Treonina 0,095 g
  • Isoleucina 0,127 g
  • Leucina 0,218 g
  • Lizină 0,094 g
  • Metionină 0,058 g
  • Cistină 0,082 g
  • Fenilalanină 0,149 g
  • Tirozină 0,089 g
  • Valine 0,141 g
  • Arginina 0,127 g
  • Histidină 0,063 g
  • Alanină 0,107 g
  • Acid aspartic 0,164 g
  • Acid glutamic 0,928 g
  • Glicină 0,096 g
  • Proline 0,283 g
  • Serine 0,161 g
  • 8: 0 0 g
  • 10: 0 0 g
  • 12: 0 0 g
  • 14: 0 0,002 g
  • 16: 0 0,172 g
  • 18: 0 0,055 g
  • 18: 1 nediferențiat 0,27 g
  • 18: 2 nediferențiat 0,262 g
  • 18: 3 nediferențiat 0,026 g
  • 20: 4 nediferențiat 0,008 g
  • 22: 6 n-3 (DHA) 0,002 g
  • 16: 1 nediferențiat 0,017 g
  • 20: 1 0,002 g
  • 20: 5 n-3 (EPA) 0 g
  • 22: 1 nediferențiat 0 g
  • Fitosteroli 0,57 mg