Câte calorii în Miel, domestice, picior, întregi (coadă și sfoară), slab și gras separabile,
Aici veți găsi toate informațiile nutriționale pentru Miel, casnic, picior, întreg (coadă și sfoară), slab și gras separabil, tăiat la 1/8 "grăsime, la alegere, gătit, prăjit inclusiv calorii, proteine, carbohidrați, grăsimi și multe altele.
Pentru a vă asigura că vizualizați cele mai exacte informații nutriționale posibile, selectați o dimensiune de porție care să reprezinte cel mai bine cantitatea reală pe care o consumați. Pentru a face acest lucru, un contor de calorii vă oferă două opțiuni.
Prima opțiune este să selectați dimensiunea de servire predeterminată din meniul derulant pe care îl considerați cel mai apropiat de suma dvs.
Cu toate acestea, pentru cele mai precise informații nutriționale posibile, cântăriți porția exactă pe o cântare digitală pentru a afla greutatea exactă (fie în grame, fie în uncii). Apoi, introduceți suma respectivă ca dimensiune de servire.
Această opțiune vă va asigura că informațiile nutriționale prezentate sunt 100% exacte pentru cantitatea dvs. specifică de Miel, domestic, picior, întreg (coadă și sfoară), slab și gras separabil, tăiat la 1/8 "grăsime, alegere, gătit, prăjit.
Informații nutriționale
Dimensiune de servire: 1 bucată, gătită, cu excepția deșeurilor (randament de la 1 kg carne crudă cu deșeuri) (260g) 260
- Calorii 629.493
- Grăsime totală 37,492 g
- Grăsimi saturate 15.392 g
- Grăsimi trans 0
- Grăsimi mononesaturate 15.912 g
- Grăsimi polinesaturate 2.652 g
- Colesterol 239,2 mg
- Sodiu 174,2 mg
- Glucide totale 0 g
- Fibra dietetică 0 g
- Zaharuri 0
- Proteină 68,12 g
- Frasin 2.704 g
- Apă 153.374 g
- Calciu, Ca 26 mg
- Fier, Fe 5,252 mg
- Magneziu, Mg 62,4 mg
- Fosfor, P 504,4 mg
- Potasiu, K 829,4 mg
- Zinc, Zn 11,778 mg
- Cupru, Cu 0,302 mg
- Mangan, Mn 0,065 mg
- Seleniu, Se 72,28 Юг
- Vitamina A, UI 0 UI
- Retinol 0 Sud
- Vitamina A, RAE 0 Sud
- Vitamina C, acid ascorbic total 0 mg
- Tiamina 0,286 mg
- Riboflavina 0,728 mg
- Niacina 16,978 mg
- Acid pantotenic 1,794 mg
- Vitamina B-6 0,39 mg
- Folat, total 52 Sud
- Vitamina B-12 6,76 pg
- Acid folic 0 Sud
- Folat, mâncare 52 Sud
- Folat, DFE 52 Sud
- Triptofan 0,796 g
- Treonina 2,915 g
- Isoleucina 3,286 g
- Leucina 5,299 g
- Lizină 6,016 g
- Metionină 1.747 g
- Cistină 0,814 g
- Fenilalanină 2.774 g
- Tirozină 2,288 g
- Valine 3,676 g
- Arginina 4,046 g
- Histidină 2,158 g
- Alanină 4,098 g
- Acid aspartic 5,996 g
- Acid glutamic 9,885 g
- Glicină 3,328 g
- Proline 2.857 g
- Serine 2,532 g
- 10: 0 0,104 g
- 12: 0 0,156 g
- 14: 0 1,43 g
- 16: 0 7,888 g
- 18: 0 4.992 ani
- 18: 1 nediferențiat 14,482 g
- 18: 2 nediferențiat 2,028 g
- 18: 3 nediferențiat 0,494 g
- 20: 4 nediferențiat 0,156 g
- 16: 1 nediferențiat 1.092 g
- 20: 1 0 g