Câte calorii în brânză, tilsit

Aici veți găsi toate informațiile nutriționale pentru Brânză, tilsit inclusiv calorii, proteine, carbohidrați, grăsimi și multe altele.

calorii

Pentru a vă asigura că vizualizați cele mai exacte informații nutriționale posibile, selectați o dimensiune de porție care să reprezinte cel mai bine cantitatea reală pe care o consumați. Pentru a face acest lucru, un contor de calorii vă oferă două opțiuni.

Prima opțiune este să selectați dimensiunea de servire predeterminată din meniul derulant pe care îl considerați cel mai apropiat de suma dvs.

Cu toate acestea, pentru cele mai precise informații nutriționale posibile, cântăriți porția exactă pe o cântare digitală pentru a afla greutatea exactă (fie în grame, fie în uncii). Apoi, introduceți suma respectivă ca dimensiune de servire.

Această opțiune vă va asigura că datele nutriționale prezentate sunt 100% exacte pentru cantitatea dvs. specifică de brânză, tilsit.

Informații nutriționale

Dimensiune de servire: 1 oz (28,35 g) 28,35

  • Calorii 96.352 e cel mai frecvent
  • Grăsime totală 7,365 g
    • Grăsimi saturate 4.756 g
    • Grăsimi trans 0
    • Grăsimi monoinsaturate 2.023 g
    • Grăsimi polinesaturate 0,204 g
  • Colesterol 28,917 mg
  • Sodiu 213,476 mg
  • Glucide totale 0,533 g
    • Fibra dietetică 0 g
    • Zaharuri 0
  • Proteină 6,92 g
  • Frasin 1.381 g
  • Alcool, etil 0 g
  • Apă 12,151 g
  • Calciu, Ca 198,45 mg
  • Fier, Fe 0,065 mg
  • Magneziu, Mg 3,686 mg
  • Fosfor, P 141,75 mg
  • Potasiu, K 18,428 mg
  • Zinc, Zn 0,992 mg
  • Cupru, Cu 0,007 mg
  • Mangan, Mn 0,004 mg
  • Seleniu, Se 4.111 Sud
  • Vitamina A, UI 296,258 UI
  • Retinol 66.906 Sud
  • Vitamina A, RAE 70.592 Sud
  • Vitamina C, acid ascorbic total 0 mg
  • Tiamina 0,017 mg
  • Riboflavina 0,102 mg
  • Niacina 0,058 mg
  • Acid pantotenic 0,098 mg
  • Vitamina B-6 0,018 mg
  • Folat, total 5,67 µg
  • Vitamina B-12 0,595 pg
  • Acid folic 0 Sud
  • Folat, mâncare 5,67 µg
  • Folat, DFE 5,67 µg
  • Triptofan 0,1 g
  • Treonina 0,255 g
  • Isoleucina 0,421 g
  • Leucina 0,722 g
  • Lizină 0,578 g
  • Metionină 0,214 g
  • Cistină 0,039 g
  • Fenilalanină 0,385 g
  • Tirozină 0,413 g
  • Valine 0,497 g
  • Arginina 0,241 g
  • Histidină 0,2 g
  • Alanină 0,23 g
  • Acid aspartic 0,51 g
  • Acid glutamic 1.556 g
  • Glicină 0,141 g
  • Proline 0,842 g
  • Serine 0,395 g
  • 4: 0 0,249 g
  • 6: 0 0,152 g
  • 8: 0 0,108 g
  • 10: 0 0,212 g
  • 12: 0 0,304 g
  • 14: 0 0,739 g
  • 16: 0 2,176 g
  • 18: 0 0,621 g
  • 18: 1 nediferențiat 1.722 g
  • 18: 2 nediferențiat 0,111 g
  • 18: 3 nediferențiat 0,092 g
  • 20: 4 nediferențiat 0 g
  • 22: 6 n-3 (DHA) 0 g
  • 16: 1 nediferențiat 0,189 g
  • 18: 4 0 g
  • 20: 1 0 g
  • 20: 5 n-3 (EPA) 0 g
  • 22: 1 nediferențiat 0 g
  • 22: 5 n-3 (DPA) 0 g