Câte calorii arde piscina în comparație cu alte sporturi

Câte calorii arde piscina în comparație cu alte sporturi?

Când vă gândiți la sporturi care vă pot ajuta să pierdeți puțin în greutate, biliardul și piscina nu vă vor veni imediat în minte.

Câte calorii arde un jucător de biliard în timpul unui joc?

Există o mulțime de activități care implică mult efort fizic, dar împușcarea câtorva cadre de piscină cu prietenii nu este una care pare prea impozantă. Un raport USA Today sugerează că arzi 220 de calorii pe oră în timp ce te joci la biliard; deci cum se compară asta cu alte sporturi?

În trecut, urmărirea numărului de calorii pe care le-ai ars jucând un cadru sau două din biliard nu a fost simplă. Datorită dezvoltărilor tehnologice, acum este mult mai ușor să țineți o evidență a cât de mult ardeți. Un articol al Coral explică modul în care tehnologia de urmărire poate ajuta sportivii din mai multe discipline, oferindu-le o cantitate exhaustivă de date în care să le ajute performanța. Chiar și în sporturile cu indicii precum snooker și biliard, acest lucru este important.

---