Câtă greutate de câștigat în timpul sarcinii Blog HealthEngine

De ce să mă îngraș în timpul sarcinii?

Toate femeile ar trebui să se îngrașă în timpul sarcinii. Menținerea unei greutăți sănătoase în timpul sarcinii înseamnă că trebuie să monitorizați că nu câștigați prea mult în greutate, asigurându-vă în același timp că bebelușul dvs. primește suficientă energie și substanțe nutritive pentru o dezvoltare sănătoasă.

Greutatea adăugată în timpul sarcinii rezultă din creșterea bebelușului, lichidul amniotic și placenta care înconjoară și protejează fătul, depozitele suplimentare de grăsime, creșterea țesutului mamar și uterin, precum și a unei cantități crescute de sânge.

Câtă greutate ar trebui să mă îmbrac în timpul sarcinii?

Cantitatea de greutate pe care ar trebui să o creșteți în timpul sarcinii depinde de IMC înainte de a rămâne gravidă. Dacă medicul dumneavoastră nu v-a luat greutatea și IMC-ul înainte de a rămâne gravidă, acesta vă va folosi greutatea și IMC-ul de la prima întâlnire de îngrijire prenatală (pe care ar trebui să o faceți imediat ce descoperiți că sunteți gravidă).

---