Cascara sagrada beneficiază de pierderea în greutate
De către administrator Data postării
CUM SĂ LUAȚI: Chiar dacă indivizii primesc cascara sagrada pentru a le permite să se slăbească, specialiștii descurajează ferm această utilizare a plantei. Cascara sagrada trebuie utilizată numai pentru ameliorarea constipației severe. În acest scop, poate fi luat fie cu sau fără alimente. O doză tipică este de 40 până la 60 de picături de tinctură sau extract în apă dimineața și seara. Forma uscată (1 până la 2 lingurițe) poate fi adăugată la 8 uncii de apă clocotită și lăsată să se absoarbă timp de 10 minute. Direcțiile de ambalare sugerează de obicei să beți 1 până la 2 căni pe zi pe stomacul gol. Producătorul sugerează administrarea a 1-2 capsule sau tablete pe zi. Luați întotdeauna cascara cu apă.
EFECTE SECUNDARE: Cascara sagrada poate provoca diaree; urină decolorată (galben-maroniu până la roșu); vărsături; deshidratare; dezechilibru electrolitic; și crampe stomacale sau intestinale.
PRECAUȚII: Specialiștii în asistență medicală pe bază de plante recomandă faptul că cascara este un laxativ extrem de puternic și ar trebui utilizat doar ca ultimă măsură pentru cazurile grave de constipație și nu ar trebui să fie utilizat cu un alt laxativ. Acest lucru nu trebuie luat dacă sunteți gravidă sau alăptați, deoarece poate trece în laptele matern. Evitați cascara dacă aveți boala Crohn; colită ulcerativă; apendicită; dureri abdominale inexplicabile; sau dacă luați oricare dintre următoarele medicamente: glicozide cardiace; antiaritrnice; diuretice tiazidice; lemn dulce; sau corticosteroizi. Utilizarea cascarei cu un diuretic precum uva ursi sau cofeina poate provoca deshidratare și pierderea de electroliți (potasiu, magneziu și calciu). Dacă acest dezechilibru mineral nu este corectat, acesta poate provoca slăbiciune musculară și tulburări periculoase ale ritmului cardiac.
Nu utilizați cascara sagrada mai mult de 8 până la 10 zile fără să discutați inițial cu medicul dumneavoastră. Utilizarea prelungită (2 săptămâni sau mai mult) poate provoca sindromul intestinului leneș, ceea ce înseamnă că scaunul nu va suferi intestinele fără stimulare chimică. Pur și simplu, se poate dovedi a fi o obișnuință. Cascara sagrada poate provoca diaree; urină decolorată (galben-maroniu până la roșu); vărsături; deshidratare; dezechilibru electrolitic; și crampe stomacale sau intestinale.