Lapte condensat îndulcit, la revedere vechi prieten; the-vu
De editor Data postării
De Jeffrey Barak.
În ultimii treizeci de ani sau cam așa, am fost ușor rău. O presiune constantă, balonare, inflamație. Acidul mereu prezent înăuntru. Am luat pastile și le-am suportat și chiar m-am obișnuit cu ea, cu excepția momentului în care a izbucnit cu adevărat.
Am renunțat la grâu în urmă cu zece ani și părea să ajute foarte mult, dar era încă acolo. Nu am încercat niciodată cu adevărat eliminarea controlată și completă a anumitor grupuri de alimente pentru a descoperi adevărata cauză.
Dar apoi a început să apară o altă situație, obezitatea. L-am ascultat pe președintele Clinton vorbind despre pierderea în greutate și a menționat medicul Mark Hyman. Am cumpărat cartea, The 10-Day Detox Solution și am încercat.
Nu mai consum următoarele:
- lapte, lactate sau orice alt conținut
- zahăr, îndulcitori alternativi sau orice conține,
- boabe, inclusiv orez
- legume cu amidon, inclusiv cartofi etc.
- fasole precum pinto, negru etc.