Cartea de diete SuperHealth Partea 2
Aveți o întrebare viitoare despre podcast pentru Ben? Derulați în jos pe această postare pentru a accesa formularul gratuit „Ask Ben”.
In acest 6 aprilie 2011 episod audio gratuit: Ultima dietă de care veți avea nevoie vreodată, partea 2, când să folosiți o rolă de spumă, uleiul de pește se rupe, precizia măsurării grăsimii corporale, micșorarea stomacului, un supliment numit Vitargo, sunt mese înghețate sănătoase? și digestia rapidă a alimentelor.
Amintiți-vă, dacă aveți probleme cu ascultarea, descărcarea sau transferul pe playerul dvs. mp3, e-mail [e-mail protejat] . Și nu uitați să lăsați podcastul pe un clasament pe iTunes - durează doar 2 minute din timpul dvs. și ajută la dezvoltarea comunității noastre sănătoase! Doar faceți clic aici pentru a accesa pagina noastră iTunes și lăsați feedback.
Derulați în jos pentru a dona ceva de peste 15 USD la spectacol, iar Ben vă va trimite un tricou BenGreenfieldFitness.com ... puteți, de asemenea, să donați convenabil orice sumă cu telefonul dvs., pur și simplu făcând clic aici.
Subiect recomandat: „Ultima dietă de care vei avea nevoie vreodată - Partea 2”
Pentru a asculta partea 1 a acestei serii, faceți clic aici. Spre deosebire de alte cărți de auto-ajutor și dietă, Dieta Super Health, de autorul cel mai bine vândut KC Craichy, compară tacticile populare folosite de americani, cum ar fi centrele de slăbire și planurile de dietă obișnuite, și abordează subiectul rețetelor, pastilelor și procedurilor.
În Dieta Super Health Craichy oferă cititorilor o bogăție de informații clare și concise pentru dieta sa Super Health, care se bazează pe „Patru colțuri ale nutriției super-alimentare” dovedite științific. El acoperă, de asemenea, rolul dinamic al proteinelor în pierderea în greutate; beneficiile anti-îmbătrânire ale consumului în cele patru colțuri; frecvența meselor, gustări și viteza de consum; exerciții fizice, pierderea în greutate și sănătate. Este foarte recomandat să ascultați un interviu audio gratuit din două părți, pe care Ben Greenfield l-a realizat cu KC Craichy.
Care sunt cele patru colțuri ale Superfood Nutrition?
Vorbești despre consumul de alimente bogate în antioxidanți în cartea ta. Ce părere aveți despre cercetările recente care sugerează că s-ar putea să nu fie ideal pentru unii oameni?
Care este rolul proteinelor în pierderea în greutate?
Care este „tehnica stealth” a dvs. de preîncărcare cu aminoacizi esențiali?
Ce este AGE și de ce este în cartea ta?
Crezi că ar trebui să mâncăm câteva mese mici pe zi? Dacă da, de ce sau de ce nu?
Aveți un capitol despre exerciții în această carte. Cum arată rutina de antrenament?
În carte, menționați „SuperHealth 7 Tiger Moves”. Ce sunt ei?
Terminați cu 7 chei de aur pentru optimizarea greutății. Puteți oferi o scurtă prezentare generală a fiecăruia?
Anunțuri speciale:
-Faceți clic aici pentru a dona 1 USD pentru a menține acest podcast!
-Termenul de înscriere la tabăra de triatlon Ironman Coeur D 'Alene a fost prelungit până la 15 aprilie. Faceți clic aici pentru mai multe informații sau pentru a vă înregistra!
-Iată cum puteți câștiga o copie autografată GRATUITĂ a noii cărți a lui KC: „SuperHealth: ultima dietă de care vei avea nevoie vreodată”. La http://www.facebook.com/BGFitness, trimite-ne un videoclip în care ne spui cea mai mare problemă cu dietele, nutriția, slăbirea sau rămânerea sănătoasă și de ce crezi că cartea SuperHealth te-ar putea ajuta! De exemplu:
-Aveți probleme să vă țineți de dietele de modă și doriți ceva care în cele din urmă nu este o dietă de modă?
-Pierdeți în greutate, dar apoi puneți-l din nou și doriți o soluție completă la problema greutății yo-yo?
-Te îmbolnăvești tot timpul și vrei să știi cum să-ți crești sistemul imunitar pe viață?
Oricare ar fi lupta voastră, vrem să știm despre asta și de ce credeți că vă va ajuta cartea despre care discutăm în Episodele 139 și 140 de pe https://bengreenfieldfitness.com. Distribuiți videoclipul acum și obțineți o copie autografată GRATUITĂ a cărții. Sunt disponibile doar 12 exemplare, deci acționează rapid! Mergi la BenGreenfieldFitness pe Facebook și postează-ți videoclipul astăzi.