Acest tip a depășit durerile de spate grave și a pierdut mai mult de 100 de kilograme

"Pierderea în greutate nu este un spectacol de un singur om. Aveți nevoie de o distribuție care să vă ajute să vă construiți."

Dennis LoLeng a crezut că nu va mai fi la fel după accident. Se îndrepta spre casă când un șofer din spatele lui - distras de telefon, fără să acorde atenție drumului - a aruncat în spatele mașinii LoLeng în timp ce mergea aproape 60 de mile pe oră.

Accidentul l-a lăsat pe LoLeng grav rănit, cu trei hernii de disc în spate. În lunile care au urmat, s-a confruntat cu dureri aproape constante. "Știam că am probleme serioase. Medicii mei au prescris multe medicamente pentru durere și injecții", spune el. „Mi s-au administrat steroizi și m-am îngrășat mult”.

Atingeți aici pentru a vota

LoLeng, în vârstă de 47 de ani, un director de publicitate care locuiește în cartierul Murray Hill din Manhattan, a renunțat inițial la o mulțime de lucruri care l-au menținut activ fizic de ani de zile, inclusiv sportul său preferat - tenisul. „Nu m-am putut juca din cauza durerii”, spune el. "A început de la spatele meu și a radiat până la piciorul inferior. Uneori, piciorul meu era amorțit constant. Eram devastat și deprimat, așa că am mâncat mâncare pentru a mă mângâia".

În timp ce LoLeng a jucat uneori durerea, meciul ocazional de dublu nu a fost suficient pentru a compensa efectele dietei sale slabe. Drept urmare, greutatea sa a crescut constant, depășind peste 260 de lire sterline. Știa că trebuie să facă o schimbare, dar nu era sigur de unde să înceapă. Într-o zi, printr-un prieten comun, LoLeng a fost prezentat unui antrenor, Mauro Maietta, care lucrează pentru Crunch Fitness în Manhattan. Cu ajutorul Maiettei, LoLeng a început să se antreneze trei zile pe săptămână folosind un program menit să-l ajute simultan să slăbească și să-și depășească rănile.

---