Carne de vită sănătoasă; Brocoli; Furca slabă

sănătoasă

Deci, după cum puteți vedea, sunt ocupat să suflu praful de pe unele dintre mâncărurile mele mai vechi și mai populare. Am făcut modificări minore și am actualizat fotografii de-a lungul drumului, după cum am avut nevoie. Desigur, carnea de vită și broccoli este unul dintre acele lucruri care sunt întotdeauna plăcute mulțimii. Este cu siguranță unul dintre preparatele mele asiatice preferate!

Acestea fiind spuse, este probabil ca o porție a acestuia la restaurantul dvs. local preferat să vă coste peste 600 de calorii bune, mult zahăr și chiar Marea sodiu. Yikes! Nu multumesc.

Este timpul de eliminare fals.

Am ușurat acest fel de mâncare clasic, îndepărtând aproape în totalitate zahărul, înlocuindu-l cu un îndulcitor natural și un amestec de zahăr brun. De asemenea, am redus cantitatea de sos de soia pe care o solicită majoritatea rețetelor originale.

Atât de mult zahăr și sodiu sunt doar inutile atunci când puteți obține aromă din alte aspecte ale unei rețete, mai ales atunci când vorbim despre lucruri precum fost și broccoli; ambele cu o mulțime de arome proprii distincte.

Pentru a da acestui aspect o culoare, am adăugat un pic de ardei gras roșu. Totul este să mănânci curcubeul când și cum poți!

Aceasta este una dintre rețetele mele preferate, deoarece este atât de simplu de făcut și are un gust mult mai bun decât ceea ce ați putea obține la un restaurant sau așa cum puteți lua. În plus, există o muncă minimă de făcut ca pregătire. sau altfel.