Cârnați de muștar de casă din lume, slăbite și rețete de cină Colcannon GoodtoKnow

cârnați

Faceți-vă proprii cârnați cu această rețetă Slimming World. O alternativă sănătoasă la bangers și mash, această rețetă va fi un succes cu familia.

Ingrediente

  • 511 g/1 lb 2 oz de carne de porc extra slabă
  • 1 ou mare, bătut
  • 1 cățel de usturoi, zdrobit
  • 4 ceapă de primăvară, tocate mărunt
  • 2 lingurițe de muștar englezesc
  • sare și piper negru proaspăt măcinat
  • 908g/2lb cartofi, curățați de coajă
  • 284ml/½ brânză de legume
  • 312g/11oz varză Savoy, mărunțită mărunt

Metodă

Amestecați carnea de porc într-un castron cu oul, usturoiul, ceapa de primăvară și muștarul. Condimentează și amestecă bine. Rulați amestecul în 12 forme de cârnați și răciți-le timp de cel puțin 15 minute.