6 moduri de a face față alergiilor sezoniere de toamnă; Kathy; cu îngrijire urgentă
Împreună cu frunzele colorate de toamnă, toamna aduce strănuturi și ochi curgători pentru mulți dintre noi. Pentru unii, alergiile de toamnă sunt mai deranjante decât alergiile de primăvară. Primii vinovați care cauzează alergii la cădere sunt polenul, mucegaiurile și acarienii. Dar nu suferi doar! Există pași pe care îi puteți lua pentru a minimiza reacțiile alergice.
Polenul de ambrozie provoacă mai multe reacții alergice decât orice altceva în lunile de toamnă. (Aceste reacții sunt adesea numite „febra fânului”, în ciuda faptului că nu au nimic de-a face cu fânul și nu provoacă febră.) Dacă sunteți alergic la polen în primăvară, aveți aproximativ 75% șanse să reacționați și la ambrozie. În zilele calde și nopțile răcoroase din august până în octombrie, vântul împrăștie polenul aproape peste tot în America de Nord. Nivelurile de polen ating vârful în jurul prânzului și mai ales în vremea caldă și uscată. Deși ploaia elimină polenul din aer, vânturile uscate îl pot răspândi pe sute de mile.
Inhalarea polenului de ambrozie poate duce la rinită alergică - o afecțiune care produce nasul și ochii care curg și provoacă strănut. Unele simptome seamănă cu cele ale unei răceli. Polenul poate fi, de asemenea, ingerat atunci când anumite alimente sunt consumate crude. Bananele, pepenii, castraveții, dovleceii, fasolea, țelina și unele fructe poartă deseori polen de ambrozie. Gătitul elimină de obicei problema, dar nu întotdeauna. Polenul ingerat oral poate avea ca rezultat umflarea gurii și gâtului, precum și, rareori, vărsături, diaree sau chiar șoc anafilactic.
Mucegaiurile sunt un alt factor major al alergiilor la cădere. Majoritatea dintre noi suntem conștienți de faptul că mucegaiurile cresc în locuri calde și umede din casele noastre. Dar în timpul toamnei, acele grămezi de frunze de toamnă în care copiilor le place să sară sunt de obicei umplute cu spori de mucegai. Sporii pot fi izbiți de vânturile de toamnă sau de greblare. Chiar și plimbarea prin pădure sau un parc în care au căzut frunze te poate expune la spori de mucegai. Simptomele seamănă cu cele cauzate de ambrozie și uneori pot fi severe.
Acarienii de praf prezintă un al treilea factor declanșator alergic. Sunt prea mici pentru a se vedea fără microscop și sunt dificil de controlat. Deși trăiesc și sunt activi pe tot parcursul anului, pornirea sistemelor noastre de încălzire în toamnă forțează praful și reziduurile de la acarieni în aer. Deoarece acarienii se prind pe solzi morți ai pielii umane, îi întâlnim cel mai adesea în așternuturi, covoare și mobilier tapițat. Simptomele, din nou, seamănă cu cele produse de ambrozie.