Cârnați de curcan și supă de varză - Macrostax

Ți-e greu să-ți aduni verdele în aceste luni mai reci de iarnă? Supa noastră de mezeluri și cârlig de curcan este o modalitate excelentă de a ne strecura în legume în plus! Mai ales când este o masă aromată în stil italian AMBALAT plin de ingrediente cu impact ridicat, cum ar fi roșiile uscate, fasolea albă și cârnații. Această masă este perfectă pentru prepararea mesei de iarnă și îngheață ca un farmec!

Porții: 6

Mărimea porției: 2 cani (460g)

Timp de pregatire: 10 minute

Timpul total: 40 de minute

Informații nutriționale: 238 calorii/20g carbohidrati/19g proteine ​​/ 10g grasimi

cârnați

Ingrediente:

1 linguriță ulei de măsline

4 oz slănină de curcan tăiată cubulețe (am folosit „Butterball”)

1 ceapă galbenă medie (tăiată cubulețe)

1 pachet de 13 oz cârnați de curcan afumat (feliat)

8 cani de kale (tocate aproximativ, tulpini îndepărtate)

8 cani supa de pui fara grasimi

½ cană roșii uscate la soare „Bella Sun Luci” (scurse și cubulețe)