Care sunt beneficiile triphala Utilizări, dovezi și riscuri
Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
Triphala este un remediu antic pe bază de plante cu efecte antioxidante, antiinflamatorii și antibacteriene. Triphala poate avea diverse beneficii pentru sănătate, cum ar fi îmbunătățirea sănătății orale și digestive și sprijinirea vindecării pielii.
Triphala este un preparat pe bază de plante folosit în medicina ayurvedică. Este o combinație de trei plante originare din India:
- Coacăz indian (Emblica officinalis)
- mirobalan negru (Terminalia chebula)
- myrobalan belleric (Terminalia bellirica)
În medicina ayurvedică, corpul are trei tipuri de energie, sau doshas. Practicanții cred că vindecarea și echilibrarea celor trei doze pot ajuta o persoană să obțină o sănătate optimă. Unii cred că ingredientele din triphala susțin toate cele trei dosha.
Rezultatele multor investigații științifice sugerează că beneficiile terapeutice ale preparatului provin din proprietățile sale antioxidante și capacitatea de a combate unele bacterii rezistente la medicamente.
O mare parte din cercetare este de dimensiuni mici și folosește modele animale, nu umane. Înainte ca oamenii de știință să poată stabili în mod oficial beneficiile pentru sănătate ale triphala, vor trebui să efectueze cercetări de o calitate superioară.
În acest articol, explorăm cercetările existente în spatele acestor beneficii potențiale pentru sănătate.
Distribuiți pe Pinterest Triphala poate ajuta la creșterea sănătății bucale.
Unele cercetări indică faptul că clătirea gurii cu triphala poate ajuta la probleme de sănătate orală, cum ar fi:
- gingivită
- placă
- răni
- infectii fungice