Care sunt beneficiile bilelor de stabilitate în școli SportsRec
De: James Roland
Publicat: 08 iulie, 2011
Bilele de stabilitate, bilele mari gonflabile utilizate pentru yoga și exerciții fizice, sunt folosite și în sălile de clasă în locul scaunelor. Bilele nu sunt folosite pentru distracție, ci mai degrabă pentru a ajuta elevii să se așeze drept și să angajeze mușchii și părțile creierului necesare pentru a rămâne echilibrate pe o minge mare. Scaunele de clasă cu bile de stabilitate oferă beneficii, de la săli de clasă mai silențioase la elevi mai atenți.
Angajarea minții
Când elevii stau pe bile de stabilitate, ambele părți ale creierului sunt angajate să-și păstreze corpul centrat pe bile. Și atunci când creierul este stimulat, este mai concentrat pe învățare. Nu numai că creierul este mai potrivit pentru procesarea informațiilor noi, mintea tânără este, de asemenea, mai capabilă să se concentreze pe examene, luarea de note, discuții la clasă și alte aspecte ale învățării în clasă.
Studenți cu atenție
Un studiu publicat în numărul din octombrie 2003 al „American Journal of Occupational Therapy” a constatat că studenții cu provocări de atenție, cum ar fi tulburarea hiperactivă cu deficit de atenție, tindeau să se concentreze mai bine atunci când foloseau mingi de stabilitate în loc de scaune. Studiul a arătat că elevii s-au comportat mai bine și că abilitățile lingvistice s-au îmbunătățit și că elevii și profesorii au preferat utilizarea mingilor de stabilitate în clasă în loc de scaune. Fidgeting-ul îi ajută pe copiii cu ADHD să se concentreze și doar o mică mișcare pe bilele de stabilitate poate satisface cerințele lor de expulzare a excesului de energie.