Care este dieta Virgin 7 alimente pe care trebuie să le eliminați pentru planul de eliminare a greutății
Tehnologie și afacerea medicinii
Sănătate, politici și guvernanță
Știri și tendințe de ultimă oră
Ultimele știri despre Coronavirus (Covid-19)
Mai mult de jumătate dintre adulții americani doresc să slăbească, dar abia un sfert dintre ei depun eforturi pentru a-și atinge obiectivele. Ar putea exista o modalitate mai ușoară care să îi ajute pe oameni să slăbească și să se îmbolnăvească? JJ Virgin, expert în nutriție și fitness al celebrităților, a conceput o dietă care susține că utilizatorii săi vor pierde în greutate într-o săptămână, tăind pur și simplu șapte alimente.
După ce și-a văzut pacienții pierzând în greutate prin eliminarea anumitor alimente din dieta lor, JJ Virgin a decis să comercializeze dieta de eliminare pentru cei care caută un salt dramatic la pierderea în greutate. Să ne uităm la eficacitatea din spatele celor șapte kilograme ale Virgin în șapte zile de pierdere în greutate. Dieta se bazează pe evitarea intoleranțelor alimentare despre care se știe că stresează corpul oamenilor. Sistemul de dietă necesită îndepărtarea unui aliment nou în fiecare zi până când ajungeți în a șaptea zi prin trei cicluri: eliminare, reintroducere și susținere.
Deci, cum funcționează? Începeți prin tăierea glutenului, urmată de soia, lactate, ouă, porumb, arahide și zahăr și îndulcitori artificiali. Ulterior, persoanele care fac dietă sunt instruite să le adauge treptat înapoi în mesele și gustările zilnice. Scopul final este de a găsi un echilibru pe termen lung pentru a menține corpul sănătos și energizat. Deoarece se știe că fiecare grup de alimente provoacă stresul corpului, eliminându-le unul câte unul, dieta reduce inflamația și reacțiile alergice, pe lângă faptul că ajută oamenii să piardă în greutate. În timp ce dieta virgină este sistematică în ghidul său pas cu pas pentru îmbunătățirea stării de sănătate, există câteva lucruri de care trebuie să ții cont înainte de a încerca un nou program de slăbire.