Care este cea mai bună dietă; Paul Chek; s Blog
sper ca sunteți cu toții bine.
Vă mulțumim tuturor celor care ați vizualizat și lăsat comentarii la ultimul meu vlog de pe site-ul blogului meu și pe youtube.com.
În vlogul meu de astăzi, petrec puțin sub 30 de minute împărtășind perspectiva mea asupra uneia dintre cele mai importante întrebări pe care le primesc în mod regulat, „Care este cea mai bună dietă?!”
Îmi împărtășesc opinia și experiența personală cu probleme cheie, cum ar fi:
2. Ce este să fac dacă nu vreau să ucid animale (pentru hrană)?
3. Răspunsul meu la cei care consideră „această sau acea dietă ca fiind BUNA” „
Îmi împărtășesc și experiența mea personală de viață cu:
3. Dietele de tipare metabolică
4. Mâncare „flex-a-tariană”.
Împărtășesc importanța conștientizării influențelor:
A. Nevoile tale genetice.
B. Factorii specifici de stres.
C. Nevoile dvs. specifice și
D. Preocupări de mediu (atât interne, cât și externe).
Nu există o dietă care să fie potrivită pentru nimeni și nu există o dietă care să fie potrivită pentru nimeni pentru perioade lungi de timp.
Există o mare oportunitate de a observa modul în care corpul-minte se schimbă pe măsură ce dieta se schimbă și de a vă adapta pentru a obține răspunsuri optime.
Acesta este singurul mod în care putem facilita crearea propriilor noastre vise în viață. Acesta este singurul mod în care putem deveni exemple de viață sănătoasă pe care alții trebuie să le urmeze în drumul spre a face din lume un loc mai bun pentru moștenirea copiilor noștri!