Care ciocolată este cea mai bună; Nutriționistul colegiului

Am această întrebare MULȚI.

Adevărul este că, deși ciocolata neagră poate avea mai multe beneficii pentru sănătate, aceste beneficii pentru sănătate nu vor conta dacă mănânci o bară întreagă din ea, când ceea ce te-ar satisface cu adevărat ar fi o bucată de ciocolată cu lapte.

Așadar, răspunsul meu la această întrebare este de obicei: orice ciocolată vă place cel mai mult.

Pentru mine, de exemplu, ador ciocolata cu lapte. Deci asta cumpăr și mă pot opri cu ușurință dintr-o singură bucată, pentru că sunt atât de mulțumit de gustul ei și de simțul gurii (cum se simte în gura mea).

IN ORICE CAZ! De asemenea, este adevărat că, dacă îți plac mai multe tipuri diferite de bomboane de ciocolată, ar putea fi mai bine să alegi una care îți place puțin mai puțin, dacă asta te ajută să rămâi cu o porțiune controlată, cum ar fi unul sau două pătrate.

---