Carduri nutriționale cap

carduri

Concepte cheie:

Termeni în modul (28)

varietate
Include multe alimente diferite

Supranutriția: exces de nutrienți și/sau calorii în dietă

Linii directoare dietetice pentru americani
Sfaturi generale privind dieta și stilul de viață

MyPlate
Recomandări pentru grupuri alimentare

Emis de U.S. Institutul de Medicină al Academiei Naționale de Științe

Parte a inițiativei bazate pe web, ChooseMyPlate.gov
Afișează o varietate de grupuri de alimente

Promovați proporționalitatea, moderarea, varietatea și personalizarea

Proporționalitate: relația unei entități cu alta
-Alocați mai mult de jumătate din farfurie fructelor și legumelor cu conținut scăzut de calorii. Ar trebui să elimine cerealele cu conținut ridicat de calorii și alegerile alimentare cu proteine

Oferiți mai mulți nutrienți pe calorie