Cardio Dance - Midtown Lustbader Health Club

Dans. A arde. Sudoare!

Antrenamentul de fitness îmbină cea mai tare muzică de astăzi cu rutine ușoare de dans concepute pentru a arde calorii maxime!

cardio

DANZĂ DE CARDIO ȘI MIEZ:
O fuziune ușor de urmărit a ritmurilor muzicale și a combinațiilor coregrafiate oferind un antrenament dinamic și distractiv! Exercițiile de bază și întinderea încheie fiecare antrenament.

ETAPA:
Un antrenament cu energie ridicată folosind o platformă ridicată pentru a executa mișcări și combinații coregrafiate. Provocați-vă corpul și creierul în timp ce ardeți grăsimi și vă îmbunătățiți sistemul neuro-muscular.

WERQ ®:
Un antrenament de fitness de fitness combină cele mai tari muzici pop, rock și hip-hop de astăzi cu rutine de dans ușoare, concepute pentru a arde calorii! Nu trebuie să fii dansator pentru a participa.