Carantina 15 meme dezvăluie fatobia noastră colectivă - FLARE
Rănile pe care cultura dietei ni le-a provocat tuturor sunt profunde
De Emily Kellogg, 15 mai 2020
(Imagine: Elham Numan)
Aproape două luni de la blocarea COVID-19, este posibil să fi observat o creștere a postărilor și a memelor despre creșterea în greutate din cauza lipsei generale de exerciții și a abundenței de gustări.
„Carantina 15”, „câștigarea COVID 19” sau „îngrășarea curbei” sunt toate exemple de meme care se bazează pe teama colectivă de grăsime ca linie.
Presupunerea care stă la baza acestor tipuri de posturi este că îngrășarea este întotdeauna un lucru rău și că a fi gras este ceva de care să-ți fie rușine - dar de ce? De ce la noi, ca societate, ne temem să ne îngrășăm atât de mult?
# Carantină15 și Fatfobie
Acum un deceniu, aveam nouăsprezece ani, subțire și absolut nenorocită. Dieta mea consta în țigări, vodcă și câteodată o lingură de unt de arahide, iar timpul meu mi-l petreceam ștergând corpul pentru orice defect perceput. În anii care au urmat, m-am îngrășat, am slăbit și m-am îngrășat din nou, stabilindu-mă într-un corp mult mai mare și un stil de viață mult mai sănătos.
În ciuda muncii pe care am depus-o în vindecarea de imaginea mea corporală dezordonată și de obiceiurile alimentare, rămâne o provocare să trăiești într-o societate care pare să aprecieze slăbiciunea mai presus de orice. Eu știu că sunt mai fericit și mai sănătos la dimensiunea mea actuală, dar potopul de postări legate de # carantină15 de la prieteni, familie, colegi și vedete pe care le admir îmi amintește că societatea crede că ar trebui să mă tem de grăsime și să-mi fie rușine că mă îngraș - activând o parte din nesiguranțele și frica mea de un deceniu.
Și știu că nu sunt singur.
„De fiecare dată când există o creștere a stresului sau a anxietății, gândirea dezordonată și conștientizarea imaginii corpului de bază pot deveni mai mari”, explică Isabel Foxen Duke, antrenor de alimentație intuitiv și creatorul Stop Fighting Food. "Dorința de a ne alimenta și a corpului" sub control "este adesea un simptom al sentimentului că nu am controlul în alte părți ale vieții noastre."
Pe vremea COVID-19, toți trăim stres crescut, incertitudine și anxietate. Așa cum explică Foxen Duke, este firesc ca fricile de tot felul să fie sporite și este firesc să vrei să ajungi la ceilalți și să procesezi prin intermediul rețelelor sociale.
Dar este important să ne amintim că, atunci când vorbești despre frica ta de a te îngrășa, le spui prietenilor tăi grași că ți-e frică să arate ca ei - întărind ideea fatfobă că corpurile mai mari sunt nedorite și valorează mai puțin decât corpurile subțiri. și, potențial, pune în pericol sănătatea mintală a altora.
A te teme să te îngrași nu te face să fii o persoană rea. Este un răspuns firesc la faptul că am fost crescuți într-o cultură care rușină grăsimea și idolatrează slăbiciunea. Dar este posibil să vă confruntați temerile fără a face rău altora.
„Uită-te dincolo de afirmație: Mi-e teamă să nu mă îngraș”, spune Foxen Duke. „Uită-te sub capota acelei frici. După o viață întreagă de viață, presupunând că „subțire este bună” și „grăsime este rea” și fără a lua în considerare o alternativă, începând să pun la îndoială De ce creșterea în greutate este atât de înfricoșătoare încât crește în sine. ”