Candida este o infecție cu drojdie pe care o explică un nutriționist
Majoritatea dintre noi, femeile știm despre creșterea excesivă a drojdiei. Acesta nu este în niciun caz un subiect distractiv, dar este, ei bine ... acolo. La urma urmei, la un moment dat în viața adultă, probabil că ați avut o infecție vaginală cauzată de creșterea excesivă a drojdiei (mai ales dacă ați fost însărcinată). Un alt tip obișnuit de infecție cu drojdie este aftele orale, o inflamație a gurii și a gâtului. Creșterea excesivă a drojdiei poate afecta și întregul corp, ducând la o serie de probleme de sănătate. Și mai surprinzător, mulți oameni au infecții cronice multisistemice cu drojdie care rămân nediagnosticate ani de zile sau chiar o viață întreagă, ducând la multe probleme de sănătate care diminuează calitatea vieții și sunt îngrozitor de enervante.
Cum diferă infecția cu drojdie de candida?
Majoritatea oamenilor sunt familiarizați cu drojdia într-o anumită formă. La gătit, este un agent de dospire pe care îl puteți cumpăra în pachete mici de la magazinul alimentar. Cunoscută sub numele de drojdie de brutar, această formă este doar un tip de aproximativ 600 de specii de drojdie, care este un tip de ciupercă unicelulară. Drojdia care apare în mod obișnuit în corpul uman se numește Candida albicans, care este diferită de dar legată de drojdia de brutar. Apropo, drojdia nutrițională, care este un ingredient bogat în vitamine B și aminoacizi pe care o puteți găsi în multe rețete vegane, este genul și specia Saccharomyces cerevisiae și nu contribuie la candida.
Drojdie în microbiomul tău
Fiecare corp are niște drojdie. Se găsește în cavitățile bucale, în tractul digestiv și chiar pe piele. Într-un sistem biologic sănătos, prezența bacteriilor utile menține drojdia în echilibru. Dacă ați luat vreodată un curs de antibiotice și apoi ați suferit o infecție cu drojdie, atunci sunteți conștienți de unele dintre consecințele care apar atunci când corpul dumneavoastră se dezechilibrează. Infecțiile cu drojdie post-antibiotice apar deoarece antibioticele distrug mai mult decât doar bacteriile dăunătoare din corpul dumneavoastră. De asemenea, ucid bacteriile benefice. Rezultatul este adesea creșterea excesivă a candidei.
Cauzele infecțiilor cu drojdie
Infecțiile cu drojdie post-antibiotice se manifestă ca o infecție acută cu debut brusc cu un vinovat bine cunoscut, dar mulți alți factori vă pot predispune la creșterea excesivă a drojdiei cronice sau la candidoză.
- Medicamente, altele decât antibiotice, cum ar fi steroizi, pilule contraceptive și alte medicamente eliberate pe bază de rețetă
- Factori dietetici
- Un sistem imunitar slab sau compromis
- Alergii
- Toxinele din alimente, băuturi și din mediul dumneavoastră
- Paraziți
- Stres
- Clor în apa de la robinet
- Sensibilități chimice
Simptomele excesului de candida
Deci, dacă nu aveți o infecție activă cu drojdie, cum vă puteți da seama dacă suferiți de candidoză cronică? Persoanele cu creștere excesivă a drojdiei prezintă multiple simptome.
- Oboseala după masă
- Constipație, diaree sau alte forme de nereguli intestinale
- Sentimente de furie, depresie, agresivitate sau anxietate după ce ai mâncat
- Modificări ale dispoziției
- Ceață cerebrală
- Pofta de carbohidrați simpli
- Mâncărime anală
- Infecții cutanate
- PMS
- Pierderea memoriei
- Transpiră noaptea
- Alergii la mancare
- Vertij
- Simțindu-vă „beat” după o masă bogată în carbohidrați simpli
- Infecții fungice repetate, cum ar fi mâncărime sau picior de atlet
- Dureri articulare
- Sensibilitate la medii extreme
- Durere cronică
- Reflux de acid