Când este cea mai bună zi pentru a începe dieta Sfaturi pentru slăbit - Geniusbeauty

Cercetările arată că femei care încep o nouă dietă marți probabil vor renunța destul de curând.

este

Marți este cea mai proastă zi pentru a începe un dietă. Cei care au început o dietă marți sunt mult mai predispuși să-și piardă hotărârea în decurs de o săptămână, în timp ce cei care au început o dietă luni sau duminică par să fie mai motivați să continue dieta.

Experimentul a implicat 2000 de britanici care au urmat o dietă anul trecut. A dezvăluit că cei care au început dieta duminică au slăbit 8 kilograme în 3 săptămâni (aproximativ 4 kg) în medie. 88% dintre ei nu s-au îmbrăcat greutate după ce dieta s-a terminat.