Campioana mondială Skateboarderul Heimana Reynolds antrenament de stabilitate

Patinatorul campionului mondial Heimana Reynolds împărtășește planul său de antrenament off-board.

Skateboarderii își păstrează reputația de mult timp pentru a fi slăbiciuni. Pantalonii largi, dispoziția relaxată și aerul de răceală pe care îl prezintă unii patinatori au personificat stereotipul - dar asta nu înseamnă că patinatorii nu au luat în considerare cel puțin un lucru. Mai presus de toate, majoritatea au fost dedicate meseriei lor.

Patinarea bine poate fi dificilă, atât din cauza tipului special de forță și coordonare, cât și a riscului ridicat de accidentare, dacă greșeala unui truc merge greșit. Și cu patinajul competitiv pe platforme mai înalte decât oricând - sportul urma să facă debutul olimpic la Jocurile de la Tokyo în 2020 înainte de amânare - sportivii de la bord au devenit din ce în ce mai serioși în ceea ce privește pregătirea fizică.

Heimana Reynolds, o patinatoare profesională în vârstă de 21 de ani și campioană mondială, care se ocupa de un loc în SUA Echipa olimpică dinaintea pandemiei de coronavirus își completează timpul pe tablă cu un regim de antrenament solid, susținut de știință. El și antrenorul său, Brandon Glade, C.S.C.S., au găzduit echipajul Men's Health la Nakoa Performance din Carlsbad, California, pentru a împărtăși rutina pe care skaterul o folosește pentru a se antrena.

---