Calorii într-o clementină

Câte calorii într-o clementină? Vezi mai jos, caloriile Clementinei pentru diferite dimensiuni de servire. Vă oferim informații nutriționale ale Clementinei și beneficiile Clementinelor pentru sănătate pentru a vă ajuta să slăbiți și să mâncați o dietă sănătoasă.

Clementinele sunt dulci și suculente și sunt încărcate cu beneficii nutriționale și pentru sănătate. Clementinele, la fel ca toate celelalte citrice, sunt o sursă bogată de vitamina C. Aportul regulat de vitamina C ne poate proteja de multe boli. Este, de asemenea, o sursă bună de calciu și potasiu.

Beneficiile clementinei includ: proprietăți anti-oxidante, ajută la îmbunătățirea vederii, promovează pierderea în greutate și menține digestia sănătoasă. Mirosul de clementină declanșează serotonina în creier, ceea ce vă oferă o senzație de „senzație bună”.

---