CALORII În Weiner (Hot Dog)
Weiner (hot dog): date exacte despre calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi
Câte calorii în weiner?
În acest articol:
100g de weiners au aproximativ 230 calorii (kcal).
Calorii pe: uncie | o singură piesă
De exemplu, mărunțel mediu (45 g) are aproximativ 104 calorii.
Este vorba de aproximativ 4% din aportul zilnic de calorii pentru adulții cu greutate medie și activitate medie (pentru calcul am presupus un aport zilnic de 2400 kcal).
Pentru a vizualiza cât de mult este în realitate, ține cont de asta cantitatea de calorii de la mărimea medie este similar cu cantitatea de calorii din:
- 2 mere
- 1 pahar de Coca Cola (220 ml pahar)
- 1 felie de brânză
- 0,5 felii de pâine
- 0,5 pahar de lapte
- 5 cuburi de zahăr
Pentru a arde aceste calorii trebuie să mergeți cu bicicleta cel puțin 15 minute, să înotați aproximativ 12 minute sau să alergați 10 minute.
Vezi toate date nutriționale de Weiner pe diagrame.