Calorii în tocană ușoară de pui cu piure de cartofi - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine

Calorii per ingredient

Iată care sunt alimentele din baza noastră de date de nutriție alimentară care au fost utilizate pentru calculele nutriționale ale acestei rețete.

piure

Calorii pe porție de tocană ușoară de pui cu piure de cartofi

169 calorii de cartof, crud (dimensiune medie), (225 grame)

121 calorii de piept de pui (gătit), fără piele, prăjit, (100 grame)

38 de calorii de Morcovi, crude, (1,50 mediu)

19 calorii de Bisto Original Gravy Powder, (7,50 grame)

19 calorii de gem de caise Hartley's No Bits, (7,50 grame)