Calorii în sosuri, la 100g - Dietă și fitness astăzi
Bine ați venit la conținutul de calorii nutriționale din 16 tipuri diferite de cârnați, variind de la 426 kcal la 149 kcal per 100g. Tipul de bază al cârnaților este Cârnați, fără carne, unde cantitatea de calorii din 100g este de 257 kcal.
Procentul dozei zilnice recomandate (DZR) pentru calorii se bazează pe un nivel de DZR de 2000 kcal pentru un adult matur.
Top zece produse mezeluri bogate în calorii
Mai jos este o listă rezumativă pentru primele zece produse de mezeluri clasificate după cantitatea sau nivelul de calorii din 100g.
1. Cârnați, vară, carne de porc și carne de vită, bastoane, cu brânză cheddar: 426kcal (21% DZR)
2. Cârnați, italieni, porc, crud: 346kcal (17% DZR)
3. Cârnați, italieni, porc, gătit: 344kcal (17% DZR)
4. Cârnați, cârnați afumați, carne de porc și carne de vită: 320kcal (16% DZR)
5. Cârnați, polonezi, porc și carne de vită, afumați: 301kcal (15% DZR)
6. Cârnați, carne de porc și carne de vită, cu brânză cheddar, afumată: 296kcal (15% DZR)
7. Cârnați, pui și carne de vită, afumați: 295kcal (15% DZR)
8. Cârnați, polonez, carne de vită cu pui, fierbinte: 259kcal (13% DZR)
9. Cârnați, fără carne: 257kcal (13% DZR)
10. Cârnați, curcan, legături pentru micul dejun, ușor: 235kcal (12% DZR)
După cele mai importante zece cârnați, produse sau produse care conțin calorii, avem o descompunere mai cuprinzătoare a Cârnaților, fără carne și cel mai înalt articol care conține calorii, care este Cârnați, vară, carne de porc și carne de vită, bastoane, cu brânză cheddar. De asemenea, oferim o comparație a valorilor medii, a valorilor mediane și a celor mai mici valori, împreună cu o comparație cu alte grupe de alimente și evaluăm efectele depozitării și preparării asupra celor 16 tipuri de cârnați.
În partea de jos a paginii este lista completă pentru cele 16 tipuri diferite de cârnați pe baza conținutului din porții diferite în grame și oz (și alte dimensiuni de servire), oferind o analiză cuprinzătoare a conținut de calorii în cârnați.
Cârnați, fără carne - Conținut nutrițional și diagramă
Conținutul nutrițional complet, procentele de ADR și nivelurile pentru Cârnați, fără carne trebuie luate în considerare împreună cu conținutul de calorii. Acest profil alimentar face parte din lista noastră de alimente și băuturi din grupa generală Leguminoase și produse leguminoase. Alți nutrienți importanți și caloriști sunt proteinele, grăsimile și carbohidrații. Pentru această porție de 100g din dieta dvs., cantitatea de proteine este de 18,53 g (33% ADR), cantitatea de grăsimi este de 18,16 g (28% ADR), iar cantitatea de carbohidrați este de 9,84 g (8% ADR). Conținutul nutrițional și faptele pentru 100g, care include proteine, grăsimi și carbohidrați sunt prezentate în graficul ADR de mai jos ca procente din doza zilnică recomandată, împreună cu nivelurile de calorii din cârnați.
Scorul nostru de densitate nutrițională proprietară oferă o valoare nutrițională din 100 pe baza a 9 vitamine, minerale și macro nutrienți diferiți. Cârnații fără carne are un scor valoric nutrițional de 14 din 100. Comparând conținutul de calorii și densitatea nutrițională în 100g pentru Cârnații fără carne; Clasificăm acest lucru ca un produs cu conținut de calorii mediu până la scăzut. În ceea ce privește valoarea nutrițională globală, clasificăm acest produs ca fiind un produs cu o densitate nutritivă medie.