Este Glaceau Vitamina Apa cu adevărat bună pentru dvs. Nutriție Alimentație sănătoasă
Apele cu vitamine Glaceau sunt băuturi făcute cu apă și îndulcitor, plus vitamine și minerale esențiale. În timp ce apele cu vitamine sună ca o opțiune sănătoasă, s-ar putea să vă întrebați dacă aceste produse sunt într-adevăr atât de bune pentru dvs. sau la fel ca alte băuturi energizante.
Conținut caloric
Cele mai multe formule obișnuite de apă cu vitamine Glaceau conțin aproximativ 120 de calorii în fiecare sticlă de 20 uncii, indiferent de aromă. În timp ce 120 de calorii nu sunt foarte multe pentru o porție de 20 de uncii, aceste calorii suplimentare se pot adăuga dacă beți în mod regulat ape cu vitamine. Dacă scăderea în greutate este obiectivul dvs., încercați apă cu gheață sau apă aromată cu fructe tăiate în loc să reduceți caloriile suplimentare.
Alte tipuri de produse Glaceau Vitamin Water includ Vitamin Water Zero, care nu conține calorii și este aromatizat cu îndulcitor artificial și linia energetică Vitamin Water - furnizând 50 de calorii pe fiecare cutie de 11,5 uncii.
Beneficii nutriționale
Un beneficiu al consumului de apă cu vitamine Galceau este că majoritatea aromelor sunt îmbogățite cu vitamina C și vitaminele B - iar unele formule conțin vitamina A, calciu, vitamina E, zinc, magneziu, potasiu, crom sau mangan. Formula energetică Vitamin Water conține chiar cofeină pentru un plus de energie.