CALORII În Pizza
Pizza: date exacte despre calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi
Câte calorii în pizza?
În acest articol:
100g de pizza are aproximativ 266 calorii (kcal).
Calorii pe: uncie | o singură piesă | felie
De exemplu, pizza de dimensiuni medii (750 g) are aproximativ 1995 calorii.
Este vorba despre 83% din aportul zilnic de calorii pentru adulții cu greutate medie și activitate medie (pentru calcul am presupus un aport zilnic de 2400 kcal).
Pentru a vizualiza cât de mult este în realitate, ține cont de asta cantitatea de calorii din pizza de dimensiuni medii este similar cu cantitatea de calorii din ie.:
- 38 de mere
- 25,5 pahare de Coca Cola (pahar de 220 ml)
- 20 felii de branza
- 18,5 felii de pâine
- 16 pahare de lapte
- 105 cuburi de zahăr
Pentru arderea unei astfel de cantități de calorii, va trebui să mergeți cu bicicleta cel puțin 284 de minute, să înotați aproximativ 235 de minute sau să alergați 201 de minute.
Vezi toate date nutriționale de pizza pe diagrame.