Calorii în pătrunjel - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople

Informații nutriționale

Calorii în rădăcină de pătrunjel (pătrunjel din rădăcină de Hamburg, Fehйrrйpa)

* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.
Raportați că conține informații personale

pătrunjel

Unele dintre aceste alimente au fost introduse de utilizatori și sunt supuse erorilor.

Alte informații trimise de utilizatori Potrivirea informațiilor despre calorii: pătrunjel

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 3.6
  • Grăsime totală 0,1 g
  • Grăsimi saturate 0,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,0 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 5,9 mg
  • Potasiu 49,5 mg
  • Glucide totale 0,7 g
  • Fibra dietetică 0,4 g
  • Zaharuri 0,1 g
  • Proteine ​​0,3 g
  • Vitamina A 2,6%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 0,7%
  • Vitamina C 2,6%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,1%
  • Calciu 1,9%
  • Cupru 0,4%
  • Folat 0,6%
  • Fier 7,1%
  • Magneziu 0,8%
  • Mangan 6,8%
  • Niacină 0,5%
  • Acid pantotenic 0,0%
  • Fosfor 0,5%
  • Riboflavină 0,9%
  • Seleniu 0,5%
  • Tiamină 0,1%
  • Zinc 0,4%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 21.6
  • Grăsime totală 0,5 g
  • Grăsimi saturate 0,1 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,1 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,2 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 33,6 mg
  • Potasiu 332,4 mg
  • Glucide totale 3,8 g
  • Fibra dietetică 2,0 g
  • Zaharuri 0,5 g
  • Proteine ​​1,8 g
  • Vitamina A 101,1%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 2,7%
  • Vitamina C 133,0%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 5,3%
  • Calciu 8,3%
  • Cupru 4,5%
  • Folat 22,8%
  • Fier 20,7%
  • Magneziu 7,5%
  • Mangan 4.8%
  • Niacină 3,9%
  • Acid pantotenic 2,4%
  • Fosfor 3,5%
  • Riboflavină 3,5%
  • Seleniu 0,1%
  • Tiamină 3,4%
  • Zinc 4,3%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 2.7
  • Grăsime totală 0,1 g
  • Grăsimi saturate 0,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,0 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 3,9 mg
  • Potasiu 63,0 mg
  • Glucide totale 0,4 g
  • Fibra dietetică 0,3 g
  • Zaharuri 0,0 g
  • Proteine ​​0,3 g
  • Vitamina A 12,6%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 0,7%
  • Vitamina C 2,5%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,0%
  • Calciu 0,2%
  • Cupru 0,2%
  • Folat 3,8%
  • Fier 3.0%
  • Magneziu 0,9%
  • Mangan 0,7%
  • Niacină 0,5%
  • Acid pantotenic 0,3%
  • Fosfor 0,5%
  • Riboflavină 1,3%
  • Seleniu 0,5%
  • Tiamină 0,7%
  • Zinc 0,4%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 328.0
  • Grăsime totală 12,0 g
  • Grăsimi saturate 0,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,0 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 0,0 mg
  • Potasiu 0,0 mg
  • Glucide totale 44,0 g
  • Fibra dietetică 0,0 g
  • Zaharuri 0,0 g
  • Proteine ​​10,0 g
  • Vitamina A 0,0%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 0,0%
  • Vitamina C 0,0%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,0%
  • Calciu 0,0%
  • Cupru 0,0%
  • Folat 0,0%
  • Fier 0.0%
  • Magneziu 0,0%
  • Mangan 0.0%
  • Niacină 0,0%
  • Acid pantotenic 0,0%
  • Fosfor 0,0%
  • Riboflavină 0,0%
  • Seleniu 0,0%
  • Tiamină 0,0%
  • Zinc 0,0%