CALORII În Nachos

Nachos: date exacte despre calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi

Câte calorii în nachos?

În acest articol:

100g de nachos au aproximativ 343 calorii (kcal).
Calorii pe: uncie | o singură piesă | pumn | cupa | jumatate de cana

Caz elocvent, nachos de dimensiuni medii (16 g) are aproximativ 55 de calorii.

Este vorba de aproximativ 2% din aportul zilnic de calorii pentru adulții cu greutate medie și activitate medie (pentru calcul am presupus un aport zilnic de 2400 kcal).

Pentru a vizualiza cât de mult este în realitate, ține cont de asta cantitatea de calorii din nachos de dimensiuni medii este similar cu cantitatea de calorii din ie.:

• 1 măr
• 0,5 pahar de Coca Cola (220 ml pahar)
• 0,5 felii de brânză
• 0,5 felii de pâine
• 2,5 cuburi de zahăr

Pentru a arde aceste calorii trebuie să mergeți cu bicicleta cel puțin 8 minute, să înotați aproximativ 6 minute sau să alergați 6 minute.

Vezi toate date nutriționale de nachos pe diagrame.

Nachos: calorii și nutriție la 100g (și pe uncie)

Verificați comparațiile de nachos cu alte produse din categoria gustări:

---