Calorii în lucernă - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkPeople
Informații nutriționale
Calorii în ALFALFA: germeni de lucernă 0,5 cană
* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.
Raportați că conține informații personale
Unele dintre aceste alimente au fost introduse de utilizatori și sunt supuse erorilor.
Alte informații trimise de utilizatori Calorii: Alfalfa
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 9.6
- Grăsime totală 0,2 g
- Grăsimi saturate 0,0 g
- Grăsimi polinesaturate 0,1 g
- Grăsimi mononesaturate 0,0 g
- Colesterol 0,0 mg
- Sodiu 2,0 mg
- Potasiu 26,1 mg
- Glucide totale 1,2 g
- Fibra dietetică 0,8 g
- Zaharuri 0,1 g
- Proteine 1,3 g
- Vitamina A 1,0%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 0,6%
- Vitamina C 4,5%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,0%
- Calciu 1,1%
- Cupru 2,6%
- Folat 3,0%
- Fier 1,8%
- Magneziu 2,2%
- Mangan 3.1%
- Niacină 0,8%
- Acid pantotenic 1,9%
- Fosfor 2,3%
- Riboflavină 2,4%
- Seleniu 0,3%
- Tiamină 1,7%
- Zinc 2,0%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 24.0
- Grăsime totală 0,0 g
- Grăsimi saturate 0,0 g
- Grăsimi polinesaturate 0,0 g
- Grăsimi mononesaturate 0,0 g
- Colesterol 0,0 mg
- Sodiu 0,0 mg
- Potasiu 0,0 mg
- Glucide totale 1,0 g
- Fibra dietetică 1,0 g
- Zaharuri 0,0 g
- Proteine 1,0 g
- Vitamina A 8,0%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 0,0%
- Vitamina C 2,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,0%
- Calciu 4,0%
- Cupru 0,0%
- Folat 8,0%
- Fier 0.0%
- Magneziu 6,0%
- Mangan 0.0%
- Niacină 0,0%
- Acid pantotenic 0,0%
- Fosfor 0,0%
- Riboflavină 2,0%
- Seleniu 0,0%
- Tiamină 0,0%
- Zinc 0,0%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 0.0
- Grăsime totală 0,0 g
- Grăsimi saturate 0,0 g
- Grăsimi polinesaturate 0,0 g
- Grăsimi mononesaturate 0,0 g
- Colesterol 0,0 mg
- Sodiu 0,0 mg
- Potasiu 0,0 mg
- Glucide totale 0,0 g
- Fibra dietetică 0,0 g
- Zaharuri 0,0 g
- Proteine 0,0 g
- Vitamina A 0,0%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 0,0%
- Vitamina C 0,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,0%
- Calciu 0,0%
- Cupru 0,0%
- Folat 0,0%
- Fier 0.0%
- Magneziu 0,0%
- Mangan 0.0%
- Niacină 0,0%
- Acid pantotenic 0,0%
- Fosfor 0,0%
- Riboflavină 0,0%
- Seleniu 0,0%
- Tiamină 0,0%
- Zinc 0,0%
Informații nutriționale
- Suma pe servire
- Calorii 474.0
- Grăsime totală 9,7 g
- Grăsimi saturate 0,0 g
- Grăsimi polinesaturate 0,0 g
- Grăsimi mononesaturate 0,0 g
- Colesterol 90,2 mg
- Sodiu 433,7 mg
- Potasiu 0,0 mg
- Glucide totale 61,7 g
- Fibre dietetice 3,7 g
- Zaharuri 0,0 g
- Proteine 34,8 g
- Vitamina A 0,0%
- Vitamina B-12 0,0%
- Vitamina B-6 0,0%
- Vitamina C 0,0%
- Vitamina D 0,0%
- Vitamina E 0,0%
- Calciu 0,0%
- Cupru 0,0%
- Folat 0,0%
- Fier 0.0%
- Magneziu 0,0%
- Mangan 0.0%
- Niacină 0,0%
- Acid pantotenic 0,0%
- Fosfor 0,0%
- Riboflavină 0,0%
- Seleniu 0,0%
- Tiamină 0,0%
- Zinc 0,0%