Calorii în homar, calorii homarului, date nutriționale despre homar

Câte calorii din homar? Vă oferim caloriile homarului pentru diferite dimensiuni de servire, informații nutriționale ale homarului și beneficiile homarului pentru sănătate pentru a vă ajuta să slăbiți și să mâncați o dietă sănătoasă.

Homarii sunt crustacei și sunt delicioși de mâncat. Acestea oferă o sursă bună de vitamine B1-B3, B5, B6, B12, cupru, fosfor, potasiu, seleniu și zinc, precum și alte vitamine și minerale. De asemenea, oferă un nivel bun de proteine ​​și sunt foarte sărace în grăsimi, dar bogate în colesterol.

---