Calorii în gâscă, la 100g - Dietă și fitness astăzi
Bine ați venit la conținutul de calorii nutriționale din 7 tipuri diferite de gâscă, variind de la 371 kcal la 44 kcal per 100g. Tipul de bază al gâștei este Agrișe, crude, unde cantitatea de calorii din 100g este de 44 kcal.
Procentul dozei zilnice recomandate (DZR) pentru calorii se bazează pe un nivel de DZR de 2000 kcal pentru un adult matur.
Top cinci produse de gâscă bogate în calorii
Mai jos este o listă rezumativă pentru primele cinci articole de gâscă clasificate după cantitatea sau nivelul de calorii din 100g.
1. Gâscă, domesticită, carne și piele, crudă: 371kcal (19% DZR)
2. Gâscă, domesticită, carne și piele, gătită, prăjită: 305kcal (15% DZR)
3. Gâscă, domesticită, numai din carne, gătită, prăjită: 238kcal (12% DZR)
4. Gâscă, domesticită, numai din carne, crudă: 161kcal (8% DZR)
5. Gâscă, ficat, crud: 133kcal (7% DZR)
Urmând primele cinci articole de gâscă sau produse care conțin calorii, avem o descompunere mai cuprinzătoare a agrișelor, crude și cel mai înalt articol care conține calorii, care este gâscă, domesticite, carne și piele, crude. De asemenea, oferim o comparație a valorilor medii, a valorilor mediane și a celor mai mici valori, împreună cu o comparație cu alte grupe de alimente și evaluăm efectele depozitării și preparării asupra celor 7 tipuri de gâscă.
În partea de jos a paginii este lista completă pentru cele 7 tipuri diferite de gâscă pe baza conținutului din diferite porții în grame și oz (și alte dimensiuni de servire), oferind o analiză cuprinzătoare a conținutul de calorii la gâscă.
Coacăze, crude - Conținut nutrițional și diagramă
Conținutul nutrițional complet, procentele și nivelurile de ADR pentru agrișe, crude ar trebui luate în considerare împreună cu conținutul de calorii. Acest profil alimentar face parte din lista noastră de alimente și băuturi din grupul general Fructe și sucuri de fructe. Alți nutrienți importanți și caloriști sunt proteinele, grăsimile și carbohidrații. Pentru această porție de 100g din dieta dvs., cantitatea de proteine este de 0,88 g (2% RDA), cantitatea de grăsimi este de 0,58 g (1% RDA), iar cantitatea de carbohidrați este de 10,18 g (8% RDA). Conținutul nutrițional și faptele pentru 100g, care include proteine, grăsimi și carbohidrați sunt prezentate în graficul ADR de mai jos ca procente din doza zilnică recomandată, împreună cu nivelurile de calorii din gâscă.
Scorul nostru de densitate nutrițională proprietară oferă o valoare nutrițională din 100 pe baza a 9 vitamine, minerale și macro nutrienți diferiți. Agrișele, crude au un scor nutritiv de 24 din 100. Comparând conținutul de calorii și densitatea nutrițională în 100g pentru agrișele, crude; Clasificăm acest lucru ca fiind un produs cu conținut de calorii mediu până la scăzut. În ceea ce privește valoarea nutrițională globală, clasificăm acest produs ca fiind un produs cu o densitate nutritivă mare.