Calorii în ficat de vită, la 100g - Diet and Fitness Today
Bine ați venit la conținutul de calorii nutriționale din 3 tipuri diferite de ficat de vită, variind de la 191 kcal la 135 kcal per 100g. Tipul de bază al ficatului de vită este Carne de vită, soiuri și subproduse, ficat, crud, unde cantitatea de calorii din 100g este de 135 kcal.
Procentul dozei zilnice recomandate (DZR) pentru calorii se bazează pe un nivel de DZR de 2000 kcal pentru un adult matur.
Carne de vită, varietăți de carne și subproduse, ficat, crud - Conținut nutrițional și diagramă
Conținutul nutrițional complet, procentele și nivelurile de ADR pentru Carne de vită, varietăți de carne și subproduse, ficat, crud ar trebui luate în considerare împreună cu conținutul de calorii. Acest profil alimentar face parte din lista noastră de alimente și băuturi din grupa generală Produse din carne de vită. Alte substanțe nutritive importante și calorii sunt proteinele, grăsimile și carbohidrații. Pentru această porție de 100g din dieta dvs., cantitatea de proteine este de 20,36 g (36% ADR), cantitatea de grăsime este 3,63 g (6% ADR), iar cantitatea de carbohidrați este de 3,89 g (3% ADR). Conținutul nutrițional și faptele pentru 100g, care include proteine, grăsimi și carbohidrați sunt prezentate în graficul ADR de mai jos ca procente din doza zilnică recomandată, împreună cu nivelurile de calorii din ficatul de vită.
Scorul nostru de densitate nutrițională proprietară oferă o valoare nutrițională din 100 pe baza a 9 vitamine, minerale și macro nutrienți diferiți. Carne de vită, varietăți și subproduse, ficat, crud are un scor valoric nutrițional de 20 din 100. Comparând conținutul de calorii și densitatea nutrițională în 100g pentru Carne de vită, varietăți de carne și subproduse, ficat, crud; Clasificăm acest lucru ca un produs cu conținut de calorii mediu până la scăzut. În ceea ce privește valoarea nutrițională globală, clasificăm acest produs ca fiind un produs cu o densitate nutritivă medie.
Conținut per porție tipică 1 ficat (sau 589 g)
Pentru a oferi 100% din DZR, 2,5 porții din porția tipică 1 de ficat (sau 589 g) dau DZR complet. În ceea ce privește greutatea gramului și conținutul total pentru această porție, conținutul de proteine este de 119,92 g, conținutul de grăsimi este de 21,38 g, iar conținutul de carbohidrați este de 22,91 g. Procentele sunt prezentate mai jos în graficul caloriilor, pentru porția tipică de calorii și valorile nutriționale aferente și importante.
Macronutrienți din carne de vită, varietăți de carne și subproduse, ficat, crud
Kcal de calorii în ficatul de vită (la 100g)
Această listă cu 3 tipuri de ficat de vită, vă este adusă de www.dietandfitnesstoday.com și variază de la Carne de vită, varietăți de carne și subproduse, ficat, fierte, fierte până la Carne de vită, soiuri și subproduse, ficat, crud unde toate produsele alimentare sunt clasificate după conținutul sau cantitatea la 100g. Conținutul de calorii nutriționale poate fi redus prin cantitatea în grame, oz sau dimensiunile tipice de servire. Pur și simplu faceți clic pe un produs alimentar sau o băutură din lista din partea de jos a paginii pentru a oferi o deficiență nutrițională completă dietetică pentru a răspunde la întrebare câte calorii în ficatul de vită.