Cât de aproape ar trebui să fiu de greutatea mea ideală înainte de a avea un abdomen Scott Mosser M
În fiecare caz, este întotdeauna cel mai bine să vă atingeți greutatea obiectivului mai întâi, dacă este posibil, înainte de a avea o burtă. Cel puțin, ajungeți la o greutate pe care știți că o puteți menține cu ușurință. Acest lucru va îmbunătăți lucrurile doar pentru dvs., deoarece veți reduce cantitatea de revizuiri care ar putea fi necesare. Dacă pierdeți în greutate după ce totul este strâns, atunci lucrurile s-ar putea relaxa un pic mai mult, creând posibila nevoie de o intervenție chirurgicală suplimentară.
Dacă încercați în mod activ să pierdeți în greutate, continuați să lucrați bine până când ajungeți la obiectivul dvs. sau foarte aproape de el, cu excepția cazului în care ați pierdut o cantitate semnificativă și vă confruntați cu mâncărimi și iritații din cauza pliurilor largi ale pielii care atârnă în jos.
