Calorii în coacăze - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople

Informații nutriționale

Calorii în coacăze, coacăze Sun-Maid Zante

* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.
Raportați că conține informații personale

coacăze

Unele dintre aceste alimente au fost introduse de utilizatori și sunt supuse erorilor.

Alte informații trimise de utilizatori Potrivirea informațiilor despre calorii: Coacăze

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 70.6
  • Grăsime totală 0,5 g
  • Grăsimi saturate 0,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,2 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,1 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 2,2 mg
  • Potasiu 360,6 mg
  • Carbohidrat total 17,2 g
  • Fibra dietetică 0,0 g
  • Zaharuri 0,0 g
  • Proteine ​​1,6 g
  • Vitamina A 5,2%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 3,7%
  • Vitamina C 337,9%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 5,6%
  • Calciu 6,2%
  • Cupru 4,8%
  • Folat 0,0%
  • Fier 9,6%
  • Magneziu 6,7%
  • Mangan 14,3%
  • Niacină 1,7%
  • Acid pantotenic 4,5%
  • Fosfor 6,6%
  • Riboflavină 3,3%
  • Seleniu 0,0%
  • Tiamina 3,7%
  • Zinc 2,0%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 62.7
  • Grăsime totală 0,2 g
  • Grăsimi saturate 0,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,1 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 1,1 mg
  • Potasiu 308,0 mg
  • Carbohidrat total 15,5 g
  • Fibre dietetice 4,8 g
  • Zaharuri 8,3 g
  • Proteine ​​1,6 g
  • Vitamina A 2,7%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 3,9%
  • Vitamina C 76,5%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,6%
  • Calciu 3,7%
  • Cupru 6,0%
  • Folat 2,2%
  • Fier 6,2%
  • Magneziu 3,6%
  • Mangan 10,4%
  • Niacină 0,6%
  • Acid pantotenic 0,7%
  • Fosfor 4,9%
  • Riboflavină 3,3%
  • Seleniu 1,0%
  • Tiamină 3,0%
  • Zinc 1,7%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 407,5
  • Grăsime totală 0,4 g
  • Grăsimi saturate 0,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,3 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,1 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 11,5 mg
  • Potasiu 1.284,5 mg
  • Glucide totale 106,7 g
  • Fibre alimentare 9,8 g
  • Zaharuri 96,9 g
  • Proteine ​​5,9 g
  • Vitamina A 2,1%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 21,3%
  • Vitamina C 11,3%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,7%
  • Calciu 12,4%
  • Cupru 33,7%
  • Folat 3,6%
  • Fier 26,1%
  • Magneziu 14,8%
  • Mangan 33,8%
  • Niacină 11,6%
  • Acid pantotenic 0,6%
  • Fosfor 18,0%
  • Riboflavină 12,0%
  • Seleniu 1,4%
  • Tiamină 15,4%
  • Zinc 6,3%

Informații nutriționale

  • Suma pe servire
  • Calorii 251.0
  • Grăsime totală 9,0 g
  • Grăsimi saturate 0,0 g
  • Grăsimi polinesaturate 0,0 g
  • Grăsimi mononesaturate 0,0 g
  • Colesterol 0,0 mg
  • Sodiu 0,0 mg
  • Potasiu 0,0 mg
  • Glucide totale 0,0 g
  • Fibra dietetică 0,0 g
  • Zaharuri 0,0 g
  • Proteine ​​0,0 g
  • Vitamina A 0,0%
  • Vitamina B-12 0,0%
  • Vitamina B-6 0,0%
  • Vitamina C 0,0%
  • Vitamina D 0,0%
  • Vitamina E 0,0%
  • Calciu 0,0%
  • Cupru 0,0%
  • Folat 0,0%
  • Fier 0.0%
  • Magneziu 0,0%
  • Mangan 0.0%
  • Niacină 0,0%
  • Acid pantotenic 0,0%
  • Fosfor 0,0%
  • Riboflavină 0,0%
  • Seleniu 0,0%
  • Tiamină 0,0%
  • Zinc 0,0%