Calorii în cereale cu pătrate de ovăz - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine ​​SparkPeople

Informații nutriționale

Calorii în Quaker Oats Făină de ovăz Cereale cu lapte degresat 1/2c

* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de nevoile dvs. de calorii.
Raportați că conține informații personale

Unele dintre aceste alimente au fost introduse de utilizatori și sunt supuse erorilor.

Alte informații trimise de utilizator Potrivirea informațiilor despre calorii: cereale pătrate de ovăz

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 210.0
• Grăsime totală 2,5 g
• Grăsimi saturate 0,5 g
• Grăsimi polinesaturate 1,0 g
• Grăsimi mononesaturate 1,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 250,0 mg
• Potasiu 210,0 mg
• Glucide totale 44,0 g
• Fibra dietetică 5,0 g
• Zaharuri 10,0 g
• Proteine ​​6,0 g

• Vitamina A 10,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 25,0%
• Vitamina C 10,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 10,0%
• Calciu 10,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 100,0%
• Fier 90,0%
• Magneziu 15,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 25,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 20,0%
• Riboflavină 25,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 25,0%
• Zinc 25,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 210.0
• Grăsime totală 3,0 g
• Grăsimi saturate 0,5 g
• Grăsimi polinesaturate 1,0 g
• Grăsimi mononesaturate 1,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 240,0 mg
• Potasiu 200,0 mg
• Glucide totale 44,0 g
• Fibre dietetice 4,0 g
• Zaharuri 13,0 g
• Proteine ​​6,0 g

• Vitamina A 10,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 30,0%
• Vitamina C 10,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 10,0%
• Calciu 10,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 90,0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 15,0%
• Niacină 30,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 30,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 210.0
• Grăsime totală 2,5 g
• Grăsimi saturate 0,5 g
• Grăsimi polinesaturate 1,0 g
• Grăsimi mononesaturate 1,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 250,0 mg
• Potasiu 210,0 mg
• Glucide totale 44,0 g
• Fibra dietetică 5,0 g
• Zaharuri 10,0 g
• Proteine ​​6,0 g

• Vitamina A 10,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 10,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 10,0%
• Calciu 10,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 90,0%
• Magneziu 15,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

Informații nutriționale

• Suma pe servire
• Calorii 210.0
• Grăsime totală 2,5 g
• Grăsimi saturate 0,5 g
• Grăsimi polinesaturate 1,0 g
• Grăsimi mononesaturate 1,0 g
• Colesterol 0,0 mg
• Sodiu 250,0 mg
• Potasiu 210,0 mg
• Glucide totale 44,0 g
• Fibra dietetică 5,0 g
• Zaharuri 10,0 g
• Proteine ​​6,0 g

• Vitamina A 0,0%
• Vitamina B-12 0,0%
• Vitamina B-6 0,0%
• Vitamina C 0,0%
• Vitamina D 0,0%
• Vitamina E 0,0%
• Calciu 0,0%
• Cupru 0,0%
• Folat 0,0%
• Fier 0.0%
• Magneziu 0,0%
• Mangan 0.0%
• Niacină 0,0%
• Acid pantotenic 0,0%
• Fosfor 0,0%
• Riboflavină 0,0%
• Seleniu 0,0%
• Tiamină 0,0%
• Zinc 0,0%

---