CALORII În brânza Halloumi

Brânza Halloumi: date exacte despre calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi

Câte calorii în halloumi?

halloumi kcal

În acest articol:

100g de halloumi are aproximativ 321 calorii (kcal).
Calorii pe: uncie | felie | cupa | jumatate de cana

Pentru a vă arăta ce înseamnă, felie de halloumi (33 g) are aproximativ 106 calorii.

Este vorba de aproximativ 4% din aportul zilnic de calorii pentru adulții cu greutate medie și activitate medie (pentru calcul am presupus un aport zilnic de 2400 kcal).

Pentru a vizualiza cât de mult este în realitate, ține cont de asta cantitatea de calorii dintr-o felie halloumi este similar cu cantitatea de calorii din ie.:

  • 2 mere
  • 1 pahar de Coca Cola (220 ml pahar)
  • 1 felie de brânză
  • 1 felie de pâine
  • 0,5 pahar de lapte
  • 5,5 cuburi de zahăr

Pentru arderea unei astfel de cantități de calorii trebuie să mergeți cu bicicleta cel puțin 15 minute, să înotați aproximativ 12 minute sau să alergați 11 minute.

Vezi toate date nutriționale de halloumi pe diagrame.