CALORII În Anșoa
Anșoa: date exacte despre calorii, proteine, carbohidrați și grăsimi
Câte calorii din hamsii?
În acest articol:
100g de hamsie are aproximativ 131 calorii (kcal).
Calorii pe: uncie | o singură piesă | 1 file | cana uscata
Pentru a vă face o idee, hamsie de dimensiuni medii (6 g) are aproximativ 8 calorii.
Pentru a vizualiza cât de mult este în realitate, ține cont de asta cantitatea de calorii din hamsia de dimensiuni medii este similară cu cantitatea de calorii din ie.:
- mai puțin de jumătate din cubul de zahăr
Pentru arderea unei astfel de cantități de calorii, trebuie să mergeți cu bicicleta cel puțin 1 minut, să înotați aproximativ 1 minut sau să alergați 1 minut.
Vezi toate date nutriționale de hamsie pe diagrame.
Anșoa: calorii și nutriție la 100g (și pe uncie)
Verificați compararea hamsiei cu alte produse din categoria pește: