Calorii din băuturile alcoolice în comparație cu produsele alimentare - Business Insider
Alcoolul nu este un aliment cu conținut scăzut de calorii.
Prin urmare, nu este o surpriză faptul că cercetătorii au documentat legăturile dintre consumul intens de alcool și creșterea în greutate.
În afară de cantitatea ridicată de calorii a alcoolului, alți factori pot contribui la tendința oamenilor de a se îngrășa atunci când beau în mod regulat - de la subestimarea cantității care intră într-un pahar până la consumul de alimente în timp ce bea.
Alcoolul poate fi, de asemenea, o sursă semnificativă de carbohidrați și zahăr în dieta ta. Derulați pentru a afla băuturile preferate: