Calorii arse Stivuind lemn SparkPeople
NAYPOOIE Postări: 16.464
17/05/11 8:39 P
Da, este dificil, dacă nu imposibil. Totuși, problema apare aici destul de des la oameni care fac o mulțime de antrenamente de forță. Arde până la câteva sute de calorii și nu este contabilizat.
Este ceva de luat în considerare.
CD5473425 Mesaje: 1.541
17/05/11 7:40 P
Cred că este prea dificil de calculat, deoarece fiecare circumstanță va fi diferită.
Cât de departe trebuie să o ridici? În sus sau în jos?
Trebuie să îl împărțiți? Cu topor sau despicător hidraulic?
Un cap de 1 lire sau un maul de 5 lire? Este o despărțire ușoară ca arinul proaspăt sau un lemn înnodat ca o rundă de brad de 3 picioare? Cât de grea sau cât de ușoară este fiecare piesă.
Toate aceste efecte afectează numărul de calorii și ar putea fi diferit în fiecare zi.
Poate fi mai ușor să te gândești la asta în acest fel. Este o activitate de o zi sau o slujbă zilnică? Dacă este o slujbă de o zi (sau de o săptămână), atunci impactul nu va fi mare. doar pașează-ți celelalte exerciții în timp ce stivești în mod activ lemnul.
NAYPOOIE Postări: 16.464
17/05/11 2:10 P
Trebuie să fiu de acord cu College Gal, dacă arunci acolo calori, ar trebui să ai o idee despre ceea ce ai făcut, doar pentru a te asigura că mănânci suficient dacă nimic altceva.
Am stivuit o mulțime de lemn și cu siguranță mă pune la un ritm cardiac aerob.