Calorii arse Calculator schi fond
Pentru schi fond cu tehnica patinajului, care este o activitate de intensitate tipică sub descrierea generală a activităților de schi fond, caloriile arse medii de o persoană care cântărește 190 de kilograme (86 kg) în 30 de minute este 573 Calorii. Într-o oră se va arde schiul de fond cu tehnica de patinaj Cel mai frecvent 1.146 Calorii.
Rezumatul informațiilor și diagramelor de schi fond
Clasamentul caloriilor este rangul activității de schi fond comparativ cu toate celelalte 800 de activități din baza noastră de date pentru a oferi o indicație a procentului de activități care au o arsură calorică mai mare sau mai mică. Un rang de 1 înseamnă că este cea mai mare activitate de clasificare în termeni sau arsuri de calorii și un rang de 100 înseamnă că este activitatea cu cea mai mică arsură de carlorie în comparație cu toate celelalte activități.
Efectul intensității asupra calculatorului de calorii
Deși cele de mai sus sunt un exemplu tipic pentru schi fond, calculatorul pe care îl folosim pentru a determina caloriile arse depinde de intensitatea, durata și greutatea corporală. În partea de jos a articolului avem o varietate de intensități diferite, care pot fi personalizate în funcție de greutatea dvs. și de durata activităților, utilizând calculatorul nostru gratuit.
Scorul caloric și clasamentul caloriilor pentru schi fond
Calorii arse în 30 de minute pentru o activitate tipică de schi fond
După cum am menționat anterior Schi fond cu tehnica patinajului este un nivel moderat și tipic de intensitate pentru schiul de fond și poate fi utilizat ca măsură generală aproximativă reprezentativă pentru caloriile arse de schiul de fond. Pentru această activitate în 30 de minute, un om mediu care cântărește 190 de kilograme (86 kg) arde 573 Calorii, în timp ce o femeie medie cântărește 163 de lire sterline (74 kg), în 30 de minute arde 492 Calorii.
Calorii pe minut
Caloriile arse pe minut pentru schi fond cu tehnica patinajului sunt 19 calorii pe minut, pentru un bărbat tipic și pentru o femeie tipică este 16 calorii pe minut.
Calorii pe oră
Caloriile pierdute într-o oră sunt 1.146 calorii pentru un bărbat tipic și 983 calorii într-o oră pentru o femeie tipică.
Cum să arzi 100 de calorii
Pentru a arde 100 de calorii pentru un bărbat tipic ar necesita 5 minute de activitate schi fond cu tehnica patinajului și arderea a 100 de calorii cu aceeași activitate de schi fond pentru o femeie tipică ar dura 6 minute.