Calorii arse Calculator de dans de sală
Pentru sala de bal, rapid (Taylor Code 125), care este o activitate de intensitate tipică în descrierea generală a activităților de dans de sală, caloriile medii arse de o persoană care cântărește 190 de kilograme (86 kg) în 30 de minute este 237 Calorii. Într-o oră de sală de bal, repede (Taylor Code 125) va arde 474 Calorii.
Rezumatul informațiilor și diagramelor pentru dansul de sală
Clasamentul caloriilor este rangul activității de dans de sală, comparativ cu toate celelalte 800 de activități din baza noastră de date, pentru a oferi o indicație a procentului de activități care au o arsură de calorii mai mare sau mai mică. Un rang de 1 înseamnă că este cea mai mare activitate de clasificare în termeni sau arsuri de calorii și un rang de 100 înseamnă că este activitatea cu cea mai mică arsură de carlorie în comparație cu toate celelalte activități.
Efectul intensității asupra calculatorului de calorii
Deși cele de mai sus sunt un exemplu tipic pentru dansul de sală, calculatorul pe care îl folosim pentru a determina caloriile arse depinde de intensitatea, durata și greutatea corporală. În partea de jos a articolului avem o varietate de intensități diferite, care pot fi personalizate în funcție de greutatea dvs. și de durata activităților, utilizând calculatorul nostru gratuit.
Scorul caloriilor și clasamentul caloriilor pentru dansul de sală
Calorii arse în 30 de minute pentru o activitate tipică de dans de sală
După cum am menționat anterior Ballroom, rapid (Taylor Code 125) este un nivel moderat și tipic de intensitate pentru dansul de sală și poate fi folosit ca o măsură generală aproximativă reprezentativă pentru caloriile arse de dansul de sală. Pentru această activitate în 30 de minute, un om mediu care cântărește 190 de kilograme (86 kg) arde 237 Calorii, în timp ce o femeie medie cântărește 163 de lire sterline (74 kg), în 30 de minute arde 203 Calorii.
Calorii pe minut
Caloriile arse pe minut pentru Ballroom, rapid (Taylor Code 125) sunt 8 calorii pe minut, pentru un bărbat tipic și pentru o femeie tipică este 7 calorii pe minut.
Calorii pe oră
Caloriile pierdute într-o oră sunt 474 calorii pentru un bărbat tipic și 407 calorii într-o oră pentru o femeie tipică.
Cum să arzi 100 de calorii
Pentru a arde 100 de calorii pentru un bărbat tipic ar necesita 13 minute de activitate sala de bal, rapid (Taylor Code 125) și arderea a 100 de calorii cu aceeași activitate de dans de sală pentru o femeie tipică ar dura 14 minute.