CalorieKing - Rețete cu conținut scăzut de grăsimi și rețete cu conținut scăzut de carbohidrați - Salată colorată de varză murată

Salată colorată de varză murată

O nouă abordare colorată a varză murată cu o reducere de 36% a caloriilor din rețeta tradițională.

grăsimi

Evaluare:

Timp de pregatire: 15 minute
Timp suplimentar: 40 de minute
(sau peste noapte, pentru refrigerare)

Ingrediente

  • 1 conservă de varză mare (30 oz), scursă
  • 3 tulpini de țelină, tăiate felii
  • 1 ceapa medie, taiata cubulete
  • 1/2 ardei gras (culoarea aleasă de dvs.), tăiat cubulețe
  • 1/2 cană pimento cubulețe
  • 1/3 cană de ulei (cum ar fi ulei de canola)
  • 1/4 cană oțet de vin alb
  • 3/4 cană lingură Equal® (sau 18 pachete Equal® îndulcitor) *
  • 1 strop de fiecare sare și piper, sau după gust