Calculator zilnic de calorii pentru femei și bărbați cu dizabilități
Autor: Lumea cu dizabilități: A lua legatura: www.disabled-world.com
Publicat: 27.12.2010: (Rev. 2019-11-15)
Sinopsis și puncte cheie:
Calculator zilnic online de calorii pentru femei și bărbați pentru a ajuta la obiectivele de slăbire și pentru cei cu pre-diabet.
Calculatorul de calorii vă oferă răspunsuri la numărul de calorii necesare pentru a vă menține greutatea actuală, care ar trebui să fie aportul dvs. de calorii pentru a pierde un anumit număr de kilograme pe săptămână și câte calorii sunt necesare pentru a vă îngrășa.
Rezumat principal
Calculatorul nostru zilnic de calorii pentru femei și bărbați vă va ajuta dacă încercați să slăbiți sau să controlați obezitatea. Rezultatele calculatorului zilnic de calorii vă vor oferi rata metabolică bazală (BMR), necesarul zilnic de calorii, carbohidrați, proteine și grăsimi în termeni de calorii și grame/zi pentru femei și bărbați adulți.
Definirea a ceea ce este de fapt o calorie
Numele de calorie este folosit pentru două unități de energie.
- Caloria mică sau gram calorie (simbol: cal) este cantitatea aproximativă de energie necesară pentru a crește temperatura unui gram de apă cu un grad Celsius.
- Caloriile mari, kilogramele calorii, calorii dietetice, caloriile nutriționistului sau calorii alimentare (simbol: Cal, echiv: kcal) reprezintă cantitatea de energie necesară pentru a crește temperatura unui kilogram de apă cu un grad Celsius.