Ovaz
De fapt, nici măcar nu-mi place fulgi de ovăz, dar este o masă foarte ușoară de „mâncare adevărată” pe care amândouă fiicele mele o iubesc. Le place atât de mult, încât elevul meu de clasa I duce făină de ovăz la școală ca gustare în fiecare zi, iar preșcolarul meu o ia uneori ca parte a prânzului ei (într-un Thermos pentru a-l încălzi). Se pare că mulți oameni folosesc apă pentru a-și face fulgi de ovăz, dar secretul nostru este laptele. Simt la fel și cu ciocolata fierbinte. Uită de apă ... folosește lapte! La începutul angajamentului nostru bugetar anul trecut, am încercat să fac fulgi de ovăz cu apă ca măsură de economisire a costurilor și copilul meu de 6 ani nu ar avea nimic de-a face cu asta. Nici nu i-am spus că ceva este diferit, doar l-am servit așa cum fac în mod normal și a știut imediat că ceva nu este în regulă. Și nici ea nu ar mânca. Așadar, după mai bine de un an de joc și de adaptare a rețetei noastre de fulgi de ovăz exact așa cum le place copiilor mei, am crezut că voi împărtăși.
Ovaz
De fapt, nici măcar nu-mi place fulgi de ovăz, dar este o masă foarte ușoară de „mâncare adevărată” pe care amândouă fiicelor mele le place.
Ingrediente
- 2/3 cană de lapte, orice soi va face, dar folosim lapte integral la noi acasă
- 1/2 cană de ovăz, rulat (îi scot pe al nostru din coșurile în vrac la Earth Fare)
- 1 scorțișoară
- stropeste miere
- extract pur de vanilie
- stafide, (bine și cu nuci deasupra)
Instrucțiuni
Note de rețetă
Recomandăm ingrediente organice atunci când este posibil.